Bolas de Kegel Adalet

Conjunto de 4 esferas vaginais para realização de exercícios Kegel através da contração e relaxamento do músculo pubococcígeo e do conjunto de músculos do pavimento pélvico.

Eficaz para tonificar musculatura pélvica, aumentando a força e a elasticidade com os consequentes benefícios para a saúde íntima e sexual.

As esferas Adalet são revestidas de silicone hipoalergénico, livre de látex e ftalatos e de toque muito suave. 

Indicações:

• Pavimento pélvico debilitado;
• Incontinência urinária;
• Perda de sensibilidade sexual;
• Pós-parto;
• Sintomas menopáusicos;
• Prevenção dos efeitos de debilidade do pavimento pélvico.

Utilização:

Começar os exercícios utilizando as esferas mais leves. Através da contração passiva da musculatura pélvica e com pequenos movimentos (contração ativa), tentar manter as esferas no interior ao longo de cerca de 10 minutos. 

Deverá manter-se de pé, podendo caminhar livremente durante esse período e nunca sentada ou em repouso. O próprio peso levará as esferas a descer, o que gera um reflexo espontâneo de contração.
Mantenha a rotina diária de exercícios até conseguir suportar as esferas com comodidade. 

Poderá então avançar para a próxima fase substituindo uma das esferas por outra com peso superior. À medida que for alcançando resultados poderá passar para as bolinhas de peso maiores. 

Os resultados e tempo de utilização dependem de cada caso em particular. É recomendado que paralelamente aos exercícios consulte um ginecologista para acompanhar devidamente a evolução.

Conteúdo

• 4 esferas metálicas revestidas em silicone. Peso: 15, 25, 35 e 55 gramas.
• Alça de segurança com cordão de recuperação.

Diâmetro de cada esfera: 3 cm.

Compatível com lubrificantes à base de água.

Higienizar antes e após cada utilização com água corrente e sabonete líquido comum.

Composição: Silicone 

Cor: Várias

Marca: Intoyou